Ouder & kind yoga

 

Samen spelen, stoeien, masseren en yogahoudingen doen, bij een ouder & kind yogalessen is er heel veel mogelijk.

 

Doordat kinderen op een speelse manier bewust worden van zichzelf en de omgeving worden deze lessen ook gegeven met speelse elementen. Samen Yoga doen kan een leuke en plezierige manier zijn om met elkaar tijd door te brengen.  Het is heerlijk om samen te bewegen en te ontspannen. Het leert jullie om je grenzen op te zoeken en te beschermen, bewust te worden van lichaam en geest.  Op een plezierige manier en met hulp van elkaar kom je samen in vorm. 

Doordat kinderen zo puur in het leven staan zijn ze een grote inspiratiebron. kinderen leven in het nu en beleven alles zo intens en vol emoties dat we als volwassenen veel van hun kunnen leren. 

Ouder & kind betekend overigens niet dat alleen dat de les alleen toegankelijk is voor de ouder is een opa, oma, oom of tante  zijn ook welkom. 

 

Ik begin mijn ouder & kind lessen altijd met een fijne actieve warming up. Daarnaast werk ik oa veel met muziek, samenspel, fantasiespel, creativiteit,  zintuigenspel en massagetechnieken. Voor de yogahoudingen gebruik ik de Vloeiende en zachte bewegingen zodat iedereen de kans krijgt om binnen zijn/haar mogelijkheden te bewegen en te ontdekken. We eindigen de les altijd met een heerlijke eind ontspanning.  Niets moet, alles mag en plezier staat voorop!

 

804a72df-b483-4e92-9f12-7edbaa2667bc

 

Aanbod cursussen/workshops

 

CursusdatumtijdLocatiePrijs
Ouder & kind yoga dans & spel 1,5 tm 3 jr  ventura 
kinderyoga dans spel 6 t/m 9start data augustus data volgtmaandag 17.00-18.00ventura€ ,- 

tieneryoga flow 10 tm16 jr

start augustus 28. September 4, 11, 18, 25. Oktober 2, 9 vrijdag 17.00-18.00Ventura€35 ,- 
dans en yoga 17+ verdiepings cursusaugustus: 17, 24, 31. September: 7, 14, 21, 28. Oktober 5, 19, 26.Maandag 19.30-21.00Ventura€ 100,-
dans en yoga 17+ verdiepings cursusAugustus: 20, 28. September: 3, 10, 17, 24. Oktober: 1, 8, 22, 29.donderdag 19.30-21.00Ventura€ 100,-

 

Workshopdatum tijdLocatiePrijs
Atikamu thema avond Augustus data volgt19.30-21.30Ventura€ 12,50


*Bij opgave cursus of workshop ben je bekend en akkoord met de algemene-voorwaarden van Atikamu dans & yoga.

 *Bij voldoende aanmeldingen gaat de workshop/les of cursus van start