Ouder & kind yoga

 

Samen spelen, stoeien, masseren en yogahoudingen doen, bij een ouder & kind yogalessen is er heel veel mogelijk.

 

Doordat kinderen op een speelse manier bewust worden van zichzelf en de omgeving worden deze lessen ook gegeven met speelse elementen. Samen Yoga doen kan een leuke en plezierige manier zijn om met elkaar tijd door te brengen.  Het is heerlijk om samen te bewegen en te ontspannen. Het leert jullie om je grenzen op te zoeken en te beschermen, bewust te worden van lichaam en geest.  Op een plezierige manier en met hulp van elkaar kom je samen in vorm. 

Doordat kinderen zo puur in het leven staan zijn ze een grote inspiratiebron. kinderen leven in het nu en beleven alles zo intens en vol emoties dat we als volwassenen veel van hun kunnen leren. 

Ouder & kind betekend overigens niet dat alleen dat de les alleen toegankelijk is voor de ouder is een opa, oma, oom of tante  zijn ook welkom. 

 

Ik begin mijn ouder & kind lessen altijd met een fijne actieve warming up. Daarnaast werk ik oa veel met muziek, samenspel, fantasiespel, creativiteit,  zintuigenspel en massagetechnieken. Voor de yogahoudingen gebruik ik de Vloeiende en zachte bewegingen zodat iedereen de kans krijgt om binnen zijn/haar mogelijkheden te bewegen en te ontdekken. We eindigen de les altijd met een heerlijke eind ontspanning.  Niets moet, alles mag en plezier staat voorop!

 

804a72df-b483-4e92-9f12-7edbaa2667bc

 

Aanbod cursussen/workshops

 

CursusdatumtijdLocatiePrijs
Ouder & kind yoga dans & spel 1,5 tm 3 jr  ventura 
kinderyoga dans spel 6 t/m 9februari 28 maart 6, 20 en 27vrijdag 16.30-17.30ventura€ 20,- 

tieneryoga 10 tm16 jr Thema yogaflow en creatief

februari 28 maart 6, 13, 20 en 27vrijdag 18.00-19.00Ventura€ 25- 
dans en yoga 17+ verdiepings cursus

januari: 6, 13, 20, 27 Februari: 3, 10, 24 maart: 2, 9, 16 (optie les 23 maart)

Maandag 19.30-21.00Ventura€ 100,-
dans en yoga 17+ verdiepings cursusJanuari: 9, 16, 23, 30 februari: 6, 13, 27 maart:  5, 12, 19 (optie les 26 maart)donderdag 19.30-21.00Ventura€ 100,-
atikamu yoga flow korte cursusfebruari 28 maart 6, 13, 20 en 27vrijdag 9.30-11.00Ventura€ 50,-
dans en yoga 17+ verdiepings cursusmaart 30 april 6, 20 mei 11, 18, 25 juni 8, 15, 22, 29 maandag 19.30-21.00Ventura€100,-
dans en yoga korte cursusMaart 26 april 2, 9, 16, 23Donderdag 19.30-21.00Ventura€50,-
atikamu dans je vrij korte cursusmei 28, Juni 4, 18, 25 Donderdag 19.30-21.00Ventura€40,-

 

Workshopdatum tijdLocatiePrijs
Atikamu thema avond "chakra energie" in combinatie met Susanne Biedronvrijdag 13 maart 19.30-22.00Ventura€ 17,50
Atikamu thema avond "atikamu dans je vrij"vrijdag 17 april19.30-22.00Ventura€ 12,50


*Bij opgave cursus of workshop ben je bekend en akkoord met de algemene-voorwaarden van Atikamu dans & yoga.

 *Bij voldoende aanmeldingen gaat de workshop/les of cursus van start