Kinderyoga dans & spel  

Kinderen ontdekken de wereld heel actief en beweeglijk. Het doel van kinderyoga is kinderen met plezier te laten bewegen en tegelijkertijd, naast alle inspanning, te leren ontspannen. Tijdens "Yoga dans & spel" gaan we oa bewegen, tekenen, spelen, kletsen, fantaseren, lachen, ontdekken, ontwikkelen, ervaren, masseren en ontspannen. Het is een speelse manier om kinderen bewust te laten worden van hunzelf, hun omgeving, yoga, dans en hun creativiteit. We werken vanuit ieder hun eigen kracht en talent. plezier staat voorop! 

Yoga dans & spel bevordert oa:

- lichaamshouding, souplesse en kracht.

- interactie en communicatie

- concentratie, aandacht en coördinatie

- zelfvertrouwen

- creativiteit

- balans vinden tussen inspanning en ontspanning

- adembeweging

- zintuigen

- bewustzijn

- organen, klieren en bloedsomloop.

- weerstand

- motorische vaardigheden

- grenzen verkennen zowel van jezelf als van een ander

 De cursus:

Bij de cursus word er rekening gehouden met de belevingswereld van het jonge kind. Er word oa met behulp van fantasiespel en thema's ingespeeld op deze leeftijd zodat ze spelenderwijs meer in contact komen met zichzelf, met hun omgeving creativiteit dans en yoga. Er word veel gebruikt gemaakt van spelvormen, spelmateriaal, creativiteit, muziek, dans en drama. niets moet, alles mag en plezier staat voorop!

leeftijds groepen

- 1,5 tm 3 jaar

-  4 tm 6 jaar

-  6 tm 9 jaar

Thema's:

Krachtspel: ontdek de kracht in jezelf. Windkracht; creatief, enthousiast. Rotskracht; zelfvertrouwen, vriendelijk. Zonkracht; doorzettingsvermogen,moedig. we bezitten allemaal deze 3 krachten, misschien de ene kracht wat meer dan de andere maar dat maakt ons uniek. We zijn nou eenmaal (gelukkig) niet alleemaal het zelfde. Tijdens deze cursus gaan we ontdekken welke krachten je bezit en hoe je een kracht kan versterken.

Zintuigenspel: Via je zintuigen word je je bewust van de wereld om je heen. Je ruikt, proeft, voelt, ziet, hoort en gebruikt je invoelingsvermogen om vanalles te ontdekken. De zintuigen werken niet bij iedereen hetzelfde. Bij de 1 kan de smaak heel goed werken (handig als kok) bij de ander werkt het gevoel heel sterk. Tijdens de les gaan we bewust aandacht geven aan alle zintuigen, we houden ze hierdoor in goede conditie zodat je nog meer kunt ontdekken van jezelf en de wereld om je heen.

Yogadans : we gaan met yogahoudingen en dansexpressie samen een yogadans maken. Tijdens de yogadans gaan we ontdekken wat jou eigen dans en natuurlijke beweging is. Dit natuurlijk allemaal op leuke muziek.

Cursus Yoga creatief: met behulp van ontspanningsoefeningen en creatieve opdrachten gaan we bewegen, ontspannen, creeeren maar ook zeker ontdekken wat creativiteit kan bijdragen aan ons dagelijkse leven.