mei 2019

 

Nieuws brief Atikamu Dans & Yoga

Hoi lieve Lezer,

Ik hoop dat jullie allemaal hele fijne feestdagen/vakantie hebben gehad!

Ik heb weer heerlijk gebrainstormd (ook met mijn geweldige colega's) en het nieuwe aanbod staat weer op mijn website.

Over de combinatie workshops volgt nog meer informatie maar heb je intresse schrijf je dan gauw in want ze kunnen nog wel eens snel vol raken. (ps de workshops "Yoga Dans en Galmen" zijn los te volgen maar het is een aanrader om ze samen te volgen om zo nog meer het loslaten te kunnen ervaren)

Aanbod:

cursus Dans & Yoga 17 + mei 10, 17, 24 juni 7, 14 (28 juni optie ivm lesuitval)vrijdag 9.30-11.00Ventura€ 50,-
workshop Yoga dans & Spel leeftijd 6 tm 8, thema zintuigenvrijdag 17 mei18.00-19.00Ventura€ 5,00
workshop Yoga, dans & spel leeftijd 9 tm 13, thema Zintuigenvrijdag 17 mei18.00-19.00Ventura€ 5,00
workshop yoga, Dans en Galmen in combinatie met Jolanda Mulder thema loslatendinsdag 28 mei19.30-21.00Ventura€ 15,00
Workshop Yoga, Dans en Galmen in combinatie met Jolanda Mulder thema loslatendinsdag 11 juni19.30-21.00Ventura€ 15,00
Atikamu Thema avond "Chakra energie" in combinatie met susanne biedronvrijdag 14 juni19.30- 22.00Ventura€ 17,50

 

De Dans en Yoga cursussen zullen de aankomende lessen niet alleen in het teken staan van de kracht van ons Hart maar de berghouding gaan we nu ook onderzoeken zowel stilstaand als in beweging:

De berghouding vormt de basis van alle staande houdingen en bewegingen en staat voor Innerlijke kracht en stabiliteit
Het geeft je een sterk en stabiel gevoel zodat je met zelfvertrouwen in je eigen kracht kunt staan.
Het zorgt voor een mooie houding waarin je kracht en balans in je hele lichaam kan ervaren.
De onnodige spanning in de spieren, zenuwen en organen kunnen worden losgelaten.
Rug en buikspieren werken optimaal zonder onnodige inspanning.
Het kalmeert je ademhaling en je kan kracht en rust ervaren.
In de stilte die voortkomt vanuit de juiste lichaamshouding en emotionele balans kun je een gevoel 
van eenheid ervaren met jezelf en de wereld om je heen.
De berghouding zorgdt voor het aarden (gronding), zelfbewustzijn en innerlijke rust. 
Er kan zelfs een gevoel van gewichtloosheid ontstaan.
Energetisch worden de Chakra's in alignment gebracht en bevort het innerlijke stilte en vrede.

Ik zie er weer erg naar uit om samen te ervaren!!

Hartelijke groet Tika 

*Bij opgave cursus of workshop ben je bekend en akkoord met de algemene-voorwaarden van Atikamu dans & yoga.Voor meer informatie en opgave verwijs ik je graag door naar mijn website www.atikamu.nl
*Bij voldoende aanmeldingen gaat de workshop/les of cursus van start

voor meer informatie of opgave stuur een berichtje naar atikamukampen@hotmail.com