mei 2019 Nieuws brief Atikamu Dans & Yoga Hoi lieve Lezer, Ik hoop dat jullie allemaal hele fijne feestdagen/vakantie hebben gehad! Ik heb weer heerlijk gebrainstormd (ook met mijn geweldige colega's) en het nieuwe aanbod staat weer op mijn website. Over de combinatie workshops volgt nog meer informatie maar heb je intresse schrijf je dan gauw in want ze kunnen nog wel eens snel vol raken. (ps de workshops "Yoga Dans en Galmen" zijn los te volgen maar het is een aanrader om ze samen te volgen om zo nog meer het loslaten te kunnen ervaren) Aanbod: | cursus Dans & Yoga 17 + | mei 10, 17, 24 juni 7, 14 (28 juni optie ivm lesuitval) | vrijdag 9.30-11.00 | Ventura | € 50,- |
| workshop Yoga dans & Spel leeftijd 6 tm 8, thema zintuigen | vrijdag 17 mei | 18.00-19.00 | Ventura | € 5,00 | | workshop Yoga, dans & spel leeftijd 9 tm 13, thema Zintuigen | vrijdag 17 mei | 18.00-19.00 | Ventura | € 5,00 | | workshop yoga, Dans en Galmen in combinatie met Jolanda Mulder thema loslaten | dinsdag 28 mei | 19.30-21.00 | Ventura | € 15,00 | | Workshop Yoga, Dans en Galmen in combinatie met Jolanda Mulder thema loslaten | dinsdag 11 juni | 19.30-21.00 | Ventura | € 15,00 | | Atikamu Thema avond "Chakra energie" in combinatie met susanne biedron | vrijdag 14 juni | 19.30- 22.00 | Ventura | € 17,50 |
De Dans en Yoga cursussen zullen de aankomende lessen niet alleen in het teken staan van de kracht van ons Hart maar de berghouding gaan we nu ook onderzoeken zowel stilstaand als in beweging: De berghouding vormt de basis van alle staande houdingen en bewegingen en staat voor Innerlijke kracht en stabiliteit
Het geeft je een sterk en stabiel gevoel zodat je met zelfvertrouwen in je eigen kracht kunt staan.
Het zorgt voor een mooie houding waarin je kracht en balans in je hele lichaam kan ervaren.
De onnodige spanning in de spieren, zenuwen en organen kunnen worden losgelaten.
Rug en buikspieren werken optimaal zonder onnodige inspanning.
Het kalmeert je ademhaling en je kan kracht en rust ervaren.
In de stilte die voortkomt vanuit de juiste lichaamshouding en emotionele balans kun je een gevoel
van eenheid ervaren met jezelf en de wereld om je heen.
De berghouding zorgdt voor het aarden (gronding), zelfbewustzijn en innerlijke rust.
Er kan zelfs een gevoel van gewichtloosheid ontstaan.
Energetisch worden de Chakra's in alignment gebracht en bevort het innerlijke stilte en vrede. Ik zie er weer erg naar uit om samen te ervaren!! Hartelijke groet Tika *Bij opgave cursus of workshop ben je bekend en akkoord met de algemene-voorwaarden van Atikamu dans & yoga.Voor meer informatie en opgave verwijs ik je graag door naar mijn website www.atikamu.nl
*Bij voldoende aanmeldingen gaat de workshop/les of cursus van start |